ブログ：エルデザインの窓｜岡山県倉敷市　エルデザイン　男前の大工います

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カラダにいいこと：かんたん!おうちストレッチ Vol.36

2025年02月27日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『スロープブリッジ』のご紹介です。
第36回目になります。

裏ももを鍛えて太ももスリム!!
「痩せたいけれど、きつい運動や筋トレはちょっと…」という、
身体を動かすのが苦手な人は意外と多いのではないでしょうか。
ダイエットしているのになかなか痩せない…
そんな方にオススメします!是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

岡山出身いまがわゆいのおきらく京都暮らし Vol.42

2025年02月20日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです

本日は、弊社ニュースレター
｢ひだまり新聞｣に連載中の
イラストレーター、いまがわゆいさんの
イラストのご紹介です。

京都国際マンガミュージアムとは
京都市中京区の旧・龍池小学校跡地にある日本最大の漫画博物館です。
国内外の漫画に関する貴重な資料を集める日本初の総合的な漫画ミュージアムとして2006年11月25日に開館。
貴重な歴史資料、現代の人気作品、世界各国の名作など約30万点を所蔵している。

一般公開のギャラリーゾーン、研究ゾーン、資料収蔵ゾーン、地域利便施設によって構成されており
常設展示、企画展示、龍池歴史記念室の他、ミュージアムショップ、喫茶が併設されている。
ミュージアムの顔としては、総延長200メートルの書架に5万冊が並ぶ「マンガ本の壁」がある。
また屋外の芝生にマンガを持ち出して読むことが可能。
一度チケット購入すれば、その日の内なら何度でも再入場も可能である。

世界各国の日本マンガの現地版や日本以外の国のマンガが書庫に3万冊以上収蔵されるほか、
開架に約5,600冊が設置されている。

利用案内
●開館時間
10:30 - 17:30
最終入館時間は17:00
特別イベント開催時などに延長する場合あり
●休館日
毎週水曜日（休祝日の場合は翌日）
年末年始およびメンテナンス期間
●入館料
大人 900円 / 中高生 400円 / 小学生 200円
特別展については別途必要
障害者の場合、療育手帳や障害者手帳を見せれば無料で入れる。
●年間パスポート
大人 6,000円 / 中高生 3,600円 / 小学生 1,200円
有効期限は、発行日より１年間
※有効期限の最終日が休館日にあたる場合は、直前の開館日まで有効となります。

アクセス
●京都市営地下鉄烏丸線・東西線「烏丸御池駅」 2番出口すぐ。
なお烏丸御池駅は烏丸通(南北方向)と御池通(東西方向)の交差点の下にあるが、
2番出口は御池通側に出てくる(北西角の西側)。
ミュージアムは烏丸通側(北西角の北側)にあるので、そのまま歩くとたどり着かない。
地上に上がったら後ろを振り向いた所にある交差点を左折して烏丸通を北へ歩くこと。
●京都市バス(15、51、65系統)・京都バス(61、62、63系統)「烏丸御池」停留所下車すぐ
※駐車場はございません。公共の交通機関をご利用ください。

ミュージアムの混雑が予想される曜日や時間帯は、土曜、日曜、祝日の13時から17時までです。
平日は比較的混雑することなく、土曜、日曜、祝日の場合でも午前中であれば混雑を避けて楽しむことができます。

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！ ♪(´ε｀ )

男前くん4コマ漫画：2024年2月号より

2025年02月13日

こんにちは ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです。

恵方巻きの由来には諸説ありますが、
江戸時代から明治時代にかけて大阪で始まったとする説が有力です。

【恵方巻きの由来】
●大阪の商人や芸人が節分に太巻き寿司を食べて商売繁盛を祈願した事に由来。
●大阪の花街で節分の時期に海苔巻きを食べ、縁起を担いだ事に由来。
●大阪の船場(せんば)に暮らす人々が芸子と巻き寿司を使った遊びをしていた事に由来。

【恵方巻きの広がり】
昭和初期に大阪の寿司店がチラシに掲載したり、
戦後に海苔業界が宣伝活動を行ったりした事で、
関西を中心に受け継がれてきました。
1989年に広島県の一部のセブンイレブンで、
「恵方巻き」という名の巻き寿司が売り出されたことがきっかけで、
全国に広まりました。

【恵方巻きの食べ方】
●恵方を向いて食べる
●1本を切らずに食べる
●しゃべらずに黙って食べる
●その年の歳徳神(としとくじん)という神様がいる方角を向いて食べる

この時期のイベントとして「恵方巻き」は定着しているように見えますが、
クリスマスケーキやおせち料理に比べて、毎年必ず予約して食べる人は少ない。
またバレンタインのチョコやクリスマスのチキンは焼き物なので、
値下げされた物を買ってもある程度保存が効く。

ところが、恵方巻きは食材に“生もの”が多いため消費期限が早い。
傷みやすい生ものが半額で売られていても消費者としては買う事に抵抗が生じ、
手が出し難く、余計に売れ残り、フードロスにつなががってしまうのです。

今や300億円を超えると試算されている恵方巻き市場。
一方で売れ残りによる損失額は10億円とも言われる。

フードロスが叫ばれている中、やはりSNSでは“もったいない”の声が。
●今年は米不足の影響がまだまだ続いているし野菜も高値。
　スーパーでは大量値引きで処分。もうバカな風習は止めましょう
●恵方巻き自体、販売をやめるべき。
　予約しても売れ残るようじゃブームは去ったも同然
●食べ物を粗末にしては神様に叱られます、ご利益なんてありません

そろそろ、メーカー側の仕掛けに踊らされるのを考え方が良いのかも知れませんね。

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした ( ^ω^ )

2月の男前くん

2025年02月06日

こんにちは ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

2月といえば「バレンタインデー」が有名ですが
皆さんはバレンターインデーの事を詳しく知っていますか？

バレンタインデーの起源は、3世紀のローマに実在した
「聖バレンタイン（Saint Valentine）」に由来しています。
当時のローマ皇帝クラウディウス2世は、
兵士たちが結婚すると士気が下がるとして、結婚を禁止していました。
ヴァレンティヌスは、皇帝の命令に背き、
秘密裏に若い兵士たちの結婚を執り行っていました。
ヴァレンティヌスは愛の尊さを説き皇帝に抵抗したため、
2月14日に処刑されてしまいました。
後世の人々は、ヴァレンチノ司祭の勇気ある行動を讃え、
彼を愛の守護聖神「聖バレンタイン」としてまつるようになりました。

バレンタインデーは、聖人の死を悼む日でした。

バレンタインデーの贈り物の定番がチョコレートなのは日本独自の文化です。
海外でもチョコを贈るケースはありますが、
メッセージカードや花束など、思い思いの贈り物を恋人や家族、友人たちに贈ります。

日本にバレンタインデーの文化が登場したのは、20世紀のこととされています。
当時はバレンタイン文化を取り入れて販促行事とするのがメインでした。
また、当初の贈り物は化粧品や衣料が定番で、
女性から男性に贈るだけでなく、家族や友人間でのプレゼント交換が勧められていたそうです。

日本でチョコレートを女性から男性に贈る文化が定着した理由には諸説ありますが、
チョコレート会社の広告が始まりとされています。
当時のチョコレート会社がバレンタイン商戦でキャンペーンを展開したことから、
「女性が好きな男性にチョコレートを贈って告白する日」として、
バレンタインデーが浸透していったのです。

現在では、恋人にチョコを渡すだけでなく、友チョコや義理チョコをはじめ、
世話チョコや自分チョコなど、楽しみ方が多様化しているのも特徴です。

いかがでしたか？由来は1人のキリスト教の司祭の勇気ある行動を称えたモノ。
今のチョコレートを渡す甘い日とはかなり違いますね。
さて、皆さんの今年のバレンタインデーはどうされますか？
「告白する男性はいますか？」
勇気を振り絞って告白してみませんか？

エルデザイン広報担当ながちゃんでした( ^ω^ )

2月のお花

2025年02月03日

こんにちは！！エルデザイン広報のながちゃんです( ´∀｀)♪

さて本日は毎月恒例、今月のお花紹介です！
倉敷市美和にあるY'sフラワーさんが、お花の定期便で毎週エルデザインに届けてくださいます！

全体的に、春のような明るくポップな色合いで癒されますね。

フリルのような、ふわふわとした印象のお花はスイートピー。
花言葉は「蝶のように飛翔する」「門出」「優しい思い出」「永遠の喜び」です。

愛らしいピンクのチューリップは、「愛の芽生え」「誠実な愛」などの花言葉があります。

まだまだ寒い日が続きますが、お花で一足早い春を感じるのもいいですね(*^◯^*)♡

以上エルデザイン広報のながちゃんがお届けしました！！
来月のお花紹介もお楽しみに♪

カラダにいいこと：かんたん!おうちストレッチ Vol.35

2025年01月30日

こんにちは！ ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

『ボクシングパンチ運動』のご紹介です。
第35回目になります。

有酸素運動による脂肪燃焼効果!!
身体を支える体幹を鍛える事も!!
それにより代謝が上がり痩せやすい身体を作る事も!!
嬉しい事ばかり!是非1度お試しください。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした ( ^ω^ )

岡山出身いまがわゆいのおきらく京都暮らし Vol.41

2025年01月23日

布？と聞いて思い出すのは「繊維のまち児島」
手前味噌ですが、日本屈指の繊維のまちが岡山県にあります

繊維のまち児島は、岡山県倉敷市児島地区の通称で、繊維産業が盛んで知られています
国産ジーンズ発祥の地としても有名です

繊維産業の歴史
●繊維産業は近世から始まり、足袋や学生服などの織物生産が盛んでした
●昭和初期には全国の学生服生産の9割を占めていました
●戦後、アメリカから輸入されたジーンズが大流行したことをきっかけに、1965年に国内初のジーンズが製造されました

繊維産業の特色
●染め、織り、縫製、加工など、すべてに職人の技が活きています
●「和」の伝統と「洋」の技術を融合させて発展を続けました

イベント
毎年、「児島フェス #せんいさい」が開催されています
地元メーカーを中心とした即売テントが出店し、児島の繊維産業を体験することができます

いかがでしたか？
少し足を伸ばして児島の街を散策してみては？
素敵なデニムに出逢えるかも

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした！ ♪(´ε｀ )

男前くん4コマ漫画：2024年1月号より

2025年01月16日

こんにちは ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです。

●厄年とは
「厄年」とは、人生で数回訪れる特別な年のことで、一生の中でも病気・ケガ・事故など、様々なトラブルや不幸にあうことが多い年です。この章では、厄年について詳しく解説します。

●厄年の歴史・起源
厄年の歴史は古く、中国や朝鮮半島といった大陸から伝来した風習です。陰陽五行説(おんみょうごぎょうせつ)に基づいて、平安時代に日本で成立した呪術や占術の技術体系である陰陽道(おんみょうどう)が起源とされています。
平安時代中期に成立した日本の長編物語として有名な「源氏物語」の若菜下巻にも、紫の上が37歳の厄年で、加持祈願を受けた記述があるように、古くから日本では厄年を意識して生活をしていました。

●厄年は災いが起こりやすい？
厄年の「厄」という漢字には、災いや災難、苦しみという意味があります。実際に厄年は、人生の変化・転機や仕事・家庭などでの大きな変化が起こりやすく、心だけでなく身体にも負担がかかります。

●本厄とは？
厄年に該当する年齢は男女で異なります。厄年は、本厄を中心にその前年を前厄、翌年の後厄を含めた3年間で、本厄は最も厄が表れるとされる年です。

●前厄・後厄とは？
前厄は、本厄の前年で、「厄入り」と呼ばれ、本厄に起こるとされる様々な心や身体の変化の兆しの年です。
後厄は、本厄の翌年で、「厄晴れ」と呼ばれ、本厄での厄が薄れていく年ではありますが、しばらくは用心が必要な年です。

●厄年はいつから？3年続く？
厄年は、本厄を中心にその前年を前厄、翌年の後厄を含めた3年間続きます。私たち人間の環境の変化には、おおよそ3年かかるという説は古くから言い伝えられています。
本厄の年に加えて、前厄と後厄の後厄の合計三年間は、毎年欠かさずに厄除けの祈願を受けると良いと言われています。

●厄年は、人生の転換期であり、心身ともに不安定になりやすい時期です。そのため、いつも以上に注意深く過ごすことが大切です。
【厄年に気を付けこと】
〇健康管理：生活習慣を整え、健康診断を受けるなどして、体調管理を徹底しましょう。
〇人間関係：新しい人間関係は慎重に、既存の人間関係は大切にしましょう。
〇金銭管理：無駄遣いを避け、貯蓄を心がけ、金銭トラブルに注意しましょう。
〇仕事：転職や独立は慎重に、仕事上のトラブルに注意し、同僚との関係を良好に保ちましょう。
〇旅行：国内旅行を楽しみ、旅行中の事故やトラブルに注意しましょう。

【男性の2025年の厄年】※年齢は数え歳です
ーーー＜前厄＞ーーー
・24歳（2002年生まれ）
・41歳（1985年生まれ）
・60歳（1966年生まれ）

＞＞＞【本厄】＜＜＜
・25歳（2001年生まれ）
・42歳（1984年生まれ）※大厄※
・61歳（1965年生まれ）

ーーー＜後厄＞ーーー
・26歳（2000年生まれ）
・43歳（1983年生まれ）
・62歳（1964年生まれ）

※男性の厄年の中でも、42歳になる1984年(昭和59年)生まれの方は、厄年の中でも「大厄」にあたります。

【女性の2025年の厄年】※年齢は数え歳です
ーーー＜前厄＞ーーー
・18歳（2008年生まれ）
・32歳（1994年生まれ）
・36歳（1990年生まれ）
・60歳（1966年生まれ）

＞＞＞【本厄】＜＜＜
・19歳（2007年生まれ）
・33歳（1993年生まれ）※大厄※
・37歳（1989年生まれ）
・61歳（1965年生まれ）

ーーー＜後厄＞ーーー
・20歳（2006年生まれ）
・34歳（1992年生まれ）
・38歳（1988年生まれ）
・62歳（1964年生まれ）

※女性の厄年の中でも、33歳になる1993年(平成5年)生まれの方は、厄年の中でも「大厄」にあたります。

37歳になる女性は特に注意！
2025年(令和7年)に数え年で37歳になる女性は本厄に当たる年でもあり、方位除けの中でも「二黒土星」が中央に来る年で【八方ふさがり】で、より注意を払いながら過ごした方がよいとされています。

●男性の厄年は何歳まで？
男性の厄年は、数え年で、80歳(傘寿)まで続きます。現代では、寿命が伸び、健康長寿厄除けも重要とされています。

●女性の厄年は何歳まで？
女性の厄年も男性と同様には、数え年で、80歳(傘寿)まで続きます。男性よりも女性の方が本厄になる回数は多いです。

エルデザイン広報担当
ながちゃんでした ( ^ω^ )

1月の男前くん

2025年01月09日

こんにちは ( ^ω^ )
エルデザイン広報のながちゃんです！

1995年1月17日の「阪神・淡路大震災」から30年。
また、南海トラフ地震については、
太平洋沿岸の広い地域に10mを超える大津波が来襲、最大震度は7とされていて、地震の30年以内の発生確率が70～80％(2020年1月24日時点)とされています。
ちなみに倉敷市全体で震度6強の地震が発生すると想定されています。
地震発生後、津波の第一波は約2時間50分前後で岡山市沿岸に到達すると想定。その際の最大津波高は約2.6m(南区)、平均津波高は約2m程度。

地震への備えは大丈夫ですか？

身の安全の備え
家具類の転倒・落下・移動防止対策をしておこう
●けがの防止や避難に支障のないように家具を配置しておく。
●家具やテレビ、パソコンなどを固定し、転倒・落下・移動防止措置をしておく。

家具類の転倒・落下・移動防止方法
転倒・落下・移動防止のポイント
●転倒防止金具などで固定し、倒れにくくしておく。
●サイドボード、食器戸棚、窓などのガラスが飛散しないようにしておく。
●本棚や茶ダンスなどは、重い物を下の方に収納し、重心を低くする。
●棚やタンスなどの高いところに危険な物を戴せて置かない。
●食器棚などに収納されているガラス製品(ビン類など)が転倒したり、すべり出さないようにしておく。

具体的な固定方法
●二段重ねの家具類は、上下を平型金具などで固定する。
●柱、壁体に固定する場合は、Ｌ型金具とモクネジで家具の上部を固定する。
●ガラスには、ガラス飛散防止フィルムを張る。
●吊り戸棚などの開き扉は、掛金などにより扉が開かないようにする。
●食器棚のガラス製品(ビン類など)が、転倒したりすべり出さないよう防止枠を設ける。

けがの防止対策をしておこう
●食器棚や窓ガラスなどには、ガラスの飛散防止措置をしておく。
●停電に備えて懐中電灯をすぐに使える場所に置いておく。
●散乱物でケガをしないようにスリッパやスニーカーなどを身近に準備しておく。

家屋や塀の強度を確認しておこう
●家屋の耐震診断を受け、必要な補強をしておく。
●ブロックやコンクリートなどの塀は、倒れないよう補強しておく。

初期対応の備え

消火の備えをしておこう
火災の発生に備えて消火器の準備や風呂の水のくみ置き(溺れ防止のため子どもだけで浴室に入れないようにする)をしておく。

火災発生の早期発見と防止対策をしておこう
●火災の早期発見のために、住宅用火災警報器を設置しておく。
●普段使用しない電気器具は、差込みプラグをコンセントから抜いておく。
●電気に起因する火災の発生を抑制するため、感震ブレーカー(分電盤型)などの防災機器を設置しておく。

非常用品を備えておこう
●非常用品は、置く場所を決めて準備しておく。
●冬の寒さなど、季節を考慮した用品を備えておく。車載ジャッキやカーラジオなど、身の周りにあるものの活用を考えておく。
●スマートフォンの予備バッテリー(PSE マーク付)など、必要な電源を確保しておく。

非常用品として備えておくもの
非常持出品
両手が使えるリュックサックなどに、避難の時必要なものをまとめて、目のつきやすい所に置いておく。
飲料水・携帯ラジオ・衣類・履物・食料品・マッチやライター・貴重品・懐中電灯・救急セット・筆記用具・雨具(防寒)・チリ紙など生活に欠かせない用品です。

非常備蓄品
●地震後の生活を支えるもの、一人3日分程度(食料品等)
●停電に備えて：懐中電灯・ローソク(倒れにくいもの)
●ガス停止に備えて：簡易ガスこんろ・固形燃料）
●断水に備えて：飲料水(ポリ容器などに)1人1日3L目安

確かな行動の備え

家族で話し合っておこう家族で話し合っておこう
●地震が発生した時の出火防止や初期消火など、家族の役割分担を決めておく。
●外出中に家族が帰宅困難になったり、離れ離れになった場合の安否確認の方法や集合場所を決めておく。
●家族で避難場所や避難経路を確認しておく。
●台風等の風水害が同時期に発生した場合を想定しておく。
●普段のつき合いを大切にするなど、
隣り近所との協力体制を話し合っておく。

地域の危険性を把握しておこう
●自治体の防災マップ等で、自分の住む地域の地域危険度を確認しておく。
●自宅や学校、職場周辺を実際に歩き、災害時の危険箇所や役立つ施設を把握し、自分用の防災マップを作っておく。

防災知識を身につけておこう
●新聞、テレビ、ラジオやインターネットなどから、防災に関する情報を収集し、知識を身につけておく。
●消防署などが実施する講演会や座談会に参加し、過去の地震の教訓を学んでおく。
●大きな地震の後に同程度の地震が発生する可能性があることを理解しておく。

防災行動力を高めておこう
日頃から防災訓練に参加して、身体防護、出火防止、初期消火、救出、応急救護、通報連絡、避難要領などを身につけておく。

防災リフォームはコチラ

耐震リフォーム(耐震補強)はコチラ

いかがでしたか？準備は万全ですか？
「備えあれば憂いなし」
まだ準備が済んでいない方は、早目のご準備を
地震や災害が起きてからでは遅いので。

エルデザイン広報担当ながちゃんでした( ^ω^ )

2025年は金運がアップの年

2025年01月06日

こんにちは！ ( ^ω^ )エルデザイン広報のながちゃんです
2025年スタートしましたね!!
私は、健康第一に過ごせたらいいなと考えています笑
皆さんはどんな目標を立てられましたか？

さて、本日のブログはお家と風水の観点から運気を高めるポイントをお教えします!!

巳年の2025年は、実は金運を上げて豊かな財産を築く絶好の1年と言えるタイミングだそうです。

ラッキーカラーは、「グリーン」「ラベンダー」「ゴールド」の3色です。

「グリーン」は、「やすらぎ」や「自然」「バランス」などの心理的効果がある色。仕事・投資・健康・財産など大事な基盤となるものを守ります
「ラベンダー」は、「厄落とし」の色。神仏の加護や安心・安全をもたらし、家庭運や人間関係運をアップ。
「ゴールド」は、金運・人脈・気を引き寄せ、判断力を高める色。身の回りに取り入れることで、金運をアップ。

インテリアであれば気軽に取り入れるとが出来ますね♪

玄関、キッチン、寝室、トイレ、リビング、浴室など、さまざまな場所にラッキーカラーを取り入れ、開運を目指しましょう。

しかし、汚れていたり・空気が滞っていたり・湿気が溜まるとせっかくの開運行動も運気が下がってしまいます（汗）

リフォームでスッキリお家を綺麗にするのもおすすめですよ。壁紙に風水カラーを取り入れる方もいらっしゃいます。

お家のメンテナンスもしっかりされた上で、開運カラーを取り入れましょう(*^◯^*)

【風水】運気アップトイレの作り方